SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na kosci

  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mahhitda Moze izotek sobie ze wszystkim radzi lecz przy wysypie by sie go szybciej pozbyc i efektywniej to mozna skore wtedy potraktowac czyms extra do stosowania na zewnatrz... mozna tez walnac te sterydy o ktorych byla wczesniej mowa ale to wg. mnie nie rozsadne hulk997 Ta pani dermatolog juz tam pewnie nie pracuje, bo ktos z Huty ją zabil w [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 18:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Synthol Boys Frajerzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma, tylko zastanawia mnie jedno, na kiego*****a oni tyle wbijaja jak to dla normalnych ludzi ( wszystkich chyba ) jest paskudne, oni tego nie zauwazaja czy co... Ci goscie na 1 pocie nawet fajnie jeszcze wygladaja, ale mogliby wbic troche w barki, przedramiona i klate bo te kosci obite skora przy lapie chyba z 50cm kiepsko wygladaja :D Pozdro

    Odpowiedzi: 979 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 11:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam Was serdecznie:) Zagłębiając się w treści forum odczułam, że dzięki Wam nie jestem sama z tymBarkiem, że możecie mnie zrozumieć, gdyż także przeżywacie podobne przygody co ja. Mój prawy bark odmawia mi posłuszeństwa od mniej więcej dwóch lat. Doliczyłam się ok. 19 razy, z czego jedynie dwa ostatnie zwichnięcia były nastawiane przez lekarzy, [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-31 03:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chyba czas sie nauczyc: Wejdz w http://www.google.com i wpisz/skopiuj " ukrwienie chrzastki ". Patrz ile tego jest, zdecyduj sam co przeczytasz. Unerwienie kosci (tu tez znajdziesz info o unerwieniu sciegna cialkami bulawkowatymi w odnosniku "miesnie monitorujace"): http://www.everything-virtual.org/charcot_pl.html [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-30 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    [...] całkiem tutaj tym odradzaniem.... a chciałbym własnie tak troszke urosnąc i wogule nabrac na sile.... bo ja z natury jestemmały i chudy i nie mam tak z czago urosnąc bo z kosci nie dam rady.... a chciałbym tak w poł roku.... i dlatego pytam.... poszukam co to jest prpka i zobacze co o tym piszą.... chyba ze jeste cos jeszce dobrego?? co [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2006-08-30 18:34:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano - historia leczenia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Napisałem już dwa arty o swoim kolanie, czas na podsumowanie. Mam 19 lat. W zimie miałem wywrotkę na nartach, czułem jak w kolanie lewej nogi coś wyskakuje i wskakuje. Nie było to przyjemne uczucie, ale na drugi dzień ból ustał, zbagatelizowałem sprawę. Po kilku tygodniach zaczęły się przygotowania do rundy wiosennej. Trenowalismy piłkę głównie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2006-08-30 18:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale po co i na co rozdrabiac sie na drobne Na wstepnie czytanij: http://www.sfd.pl/temat281283/ A tak ogllnie Fat na brzuchu- a6w pomoze Po 2 rzezba - rzezbic trzeba miec co, chcesz z kosci zrobic osci?;) az tak gruby to nie jestes zeby redukowac, jak dojda miesnie to bedzie o wiele lepiej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4005 Data: 2006-08-30 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiadomo szkoda chlopaka, bo napewno nie byl zly do szpiku kosci. Ale jadac do Tajlandi zdawal sobie sprawe co tam grozi za narkotyki, ja gdybym osobisice przebywal w tym panstwie i znalazlbym przypadkiem zagubiona lufke w swoim bagazu to chyba wcisnalbym ja sobie w dupe ze strachu albo polknal w ulamku sekundy. Jezeli chodzi o Tajlandie to nie [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 20:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kontuzji.....

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Sprawa jest taka: pod koniec lipca zlamalem sobie lewą noge grając w kosza, a dokladnie 2 kosci- strzalkowa i jakas tam, gips mialem 6 tygodni zdjeli mi go na poczatku sierpnia, lekarz powiedzial ze wszystko jest dobrze zrosniete i ze musze chodzic na rehabilitacje, na ktora chodze do dzis, ale problem jest taki ze na stopie dalej mam wielki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2006-08-29 15:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLD SCHOOL : STAWY REANIMOWANE

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mi do "zarzucenia" oryginalnosc i niebezpieczny ekscentryzm..odsylam do nieco zapomnianej historii zelaznych sportow. A WIEC DO RZECZY. Kiedy ktos mnie pyta o moje stawy, kosci czy kregoslup(bedacy swoistym zbiorem stawow i kosci) ja mowie ze sa NIEZNISZCZALNE. Kilka lat temu tak nie uwazalem. Zazwyczaj jest na odwrot i zbyt pewni siebie [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-29 00:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dziękuję Wam:) spumpkin ja też dobrze się czułam po operacji nawet mój rehabilitant mnie chwalił że bardzo szybko wracam do sprawności....potem niestety przeciążałam bark i 10miechów po operacji mi wypadł więc błagam Cię uważaj, bo jeśli CI wyleci po operacji to wszystko się na nowo zerwie-kotwice będą bezużyteczne, torebka znów się zerwie nie [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 23:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIBEZPIECZNE CWICZENIA!!! sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Z kregoslupem i wadami postawy niezupelnie, tylko ciagle kilkugodzinne obciazenie spowodowaloby w koncu jego deformacje lub nawet skrocenie/wyboczenie kosci. Jesli wiec jestes molodocianym tragarzem nie uzywajacym zadnych wozkow to zmien prace. Nie nos tez zbroi plytowej calymi dniami jesli jestes rycerzem itd... Krotkotrwale mocne obciazenie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2006-08-28 16:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichnięty bark

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Bark wyskoczył mi po operacji...byłam w ciężkim szoku! oczywiście szpital tym razem nastawianie opd narkozą. Cały dzień beczałam powoli wpadałam w panikę...ciągle pytanie "co teraz będzie?";( oczywiście rodzice odebrali mnie ze spływu. Doktor (dr Henryk Noga-ortopeda traumatolog specjalista od barków) ostrzegał mnie po pierwszej operacji [...]

    Odpowiedzi: 1974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 15:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolano pomocy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] podobny problem co ty. ta narosl pod kolanem powstaje w wyniku zbyt duzych obciazen dzialajacych na staw kolanowy w momencie gdy organizm sie jeszcze rozwija tzn. gdy twoje kosci jeszcze rosna. sama choroba nazywa sie Osgut Schlatera ( moglem napisac z bledem bo nie jestem lekarzem :)ale wydźwiek jest pdobny. faktycznie najlepszym zaleceniem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3319 Data: 2006-08-28 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIBEZPIECZNE CWICZENIA!!! sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1)zahamowac wzrost to moga...sterydy. Testosteron zamyka nasady kosci dlugich i tym sposobem ludzie ktorzy wczesnie dojrzewaja plciowo szybciej przestaja roznac(i nie wazne ze w wieku 14 lat maja 180 wzrostu, szybko hamuja. Stery to jak wiadomo jego pochodne, wiec.. 2)Jeszcze nie widzialem by ktos kto regularnie i technicznie wykonuje siady, [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3329 Data: 2006-08-28 13:48:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawienie Suplementów Pobudzających

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zestawienie Suplementów Pobudzających Jako że nieublaganie zbliza sie okres robotniczo/edukacyjny, trzeba bedzie nieco skrocic czas swojego snu. Nierzadko bedzie nam towarzyszylo uczucie zmeczenia, wypalenia, znuzenia i inne tego typu nieprzyjemne spray. Z pomoca przychodza producenci odzywek i suplementow majacy w swojej ofercie cos specjalnie na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-27 15:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    Systematyka ćwiczeń leczniczych SYSTEMATYKA ĆWICZEŃ LECZNICZYCH SPIS TREŚCI: I. ĆWICZENIA INDYWIDUALNE: 1) ćwiczenia czynne - wolne - wspomagane - oporowe - krótkie izometryczne 2)ćwiczenia bierne - redresyjne 3)ćwiczenia czynno-bierne 4)ćwiczenia relaksacyjne 5)ćwiczenia synergistyczne 6)ćwiczenia czynności samoobsługi II.Metody terapeutyczne: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia kinezjologiczne, ich opis i wpływ na organizm człowieka 2.1. ĆWICZENIA AKTYWIZUJĄCE a) opis ćwiczenia Podnosimy do góry prawe kolano i dotykamy je lewą ręką, następnie podnosimy lewe kolano i dotykamy prawą ręką, delikatnie skręcając całe ciało ( w miarę możliwości przekraczamy linię środka). b) oddziaływanie na umysł - wzrokowe, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 21:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia Oporowe [ definicja oraz info]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwiczenia oporowe Ćwiczenia oporowe- również zwane siłowymi- zwiększają siłę i masę mięśni, wytrzymałość kości oraz metabolizm organizmu. Mogą one pomóc ci też poprawić wygląd twojego ciała, dodać wiary we własne siły. Właściwa siła mięśni jest właśnie tym, co pozwala ci na wykonywanie codziennych czynności, jak wchodzenie po schodach, kładzenie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-26 20:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego mam przerwe w cwiczeniach ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] tez mam do dzis blizne ale kaloryfer cały Druga ciekawa historia to jak sie na kogos zezloscilem i postanowilem wyładowac agresje na drzwiach lazienki niestety pekły mi kosci dloni :] A i trzecia ostatnia jak przypadkowo zachamowalo mi sie przednim hamulcem i leko upadlem na glowe i pch chcial ze pierwsza upadla glowa:D i pi##### o asfalt [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 12257 Data: 2006-08-26 14:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)